CookPal AI
recipe image

Mangkok Daging Sapi dan Pisang dengan Yogurt

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 200g daging sapi cincang

  • Biji-bijian dan Pati

    • 🍌 1 buah pisang besar, potong dadu

  • Produk Susu

    • 🍦 1 wadah kecil yogurt polos

  • Rempah-rempah dan Minyak

    • 🧄 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 1/2 sdt jintan bubuk
    • 1 sdm minyak netral
    • 🧂 1 sdt garam

LANGKAH

1

Panaskan minyak di wajan besar dengan api sedang dan tumis bawang putih hingga harum.

2

Tambahkan daging cincang ke wajan dan masak hingga kecokelatan. Taburkan jintan dan garam.

3

Di wajan lain, goreng ringan potongan pisang hingga kecokelatan di semua sisi.

4

Susun mangkok: tambahkan lapisan pisang goreng, tambahkan daging berbumbu di atasnya, dan siram dengan yogurt.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

400

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 35g
    Karbohidrat
  • 18g
    Lemak

💡 Tips

Untuk versi bebas susu, gunakan yogurt kelapa.Resep ini dapat disiapkan sebelumnya dan disimpan di lemari es hingga 2 hari.Tambahkan irisan jeruk nipis segar untuk sentuhan rasa asam.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.