Daging Sapi dan Sayuran
Biaya $15, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porsi
- $15
Daging Sapi dan Sayuran
Biaya $15, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Biji-bijian
- 💧 4 cangkir air
- 🍚 2 cangkir beras, belum dimasak
Protein
- 🥩 1 pon daging sapi cincang
Sayuran
- 🫘 2 cangkir kacang hijau kukus
- 🌽 1 1/2 cangkir biji jagung segar yang sudah dimasak
Bumbu & Bahan Perasa
- 🍅 1 kaleng saus tomat rendah sodium (sekitar 15 ons)
- 🧂 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
- 🧂 1/2 sendok teh bubuk bawang merah
LANGKAH
Dalam panci besar, tambahkan air ke beras dan didihkan. Tutup dan masak dengan api kecil selama 15 menit (jangan buka tutupnya) sampai air habis.
Sementara beras sedang dimasak, masukkan daging sapi cincang ke dalam wajan besar dan masak di atas kompor dengan api sedang selama 8 hingga 10 menit. Buang lemaknya.
Biarkan beras berdiri selama sekitar 3 menit. Atur beras di atas nampan seperti cincin donat. Sisihkan.
Tambahkan kacang hijau, jagung, saus tomat, bubuk bawang putih, dan bubuk bawang merah ke dalam wajan dengan daging.
Masak sampai panas beruap. Tuangkan ke tengah cincin beras dan sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
471
Kalori
- 22gProtein
- 69gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Gunakan kacang hijau dan jagung segar jika memungkinkan untuk rasa yang lebih segar.Untuk mengurangi lemak, gunakan daging sapi cincang tanpa lemak atau ganti dengan daging kalkun cincang.Sisa makanan dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari atau dibekukan hingga satu bulan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.