CookPal AI
recipe image

Tumis Brokoli Daging Sapi

Biaya $18, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $18

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🥩 400g daging sapi (diiris tipis)
  • Sayuran

    • 🥦 300g brokoli (dipotong seukuran gigitan)
    • 🧅 1 bawang bombay (diiris)
    • 🧄 2 siung bawang putih (dicincang)
  • Bumbu

    • 🍶 3 sendok makan kecap asin
    • 🍬 1 sendok makan gula
    • 1 sendok makan minyak wijen
    • 🌽 1 sendok makan tepung maizena

LANGKAH

1

Campurkan daging sapi dengan kecap asin, gula, minyak wijen, dan tepung maizena, lalu marinasi selama 15 menit.

2

Panaskan minyak di wajan dan tumis daging sapi yang telah dimarinasi dengan api besar.

3

Tambahkan brokoli dan bawang bombay ke wajan, tumis hingga lembut.

4

Masukkan kembali daging sapi dan tumis dengan bawang putih.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

420

Kalori

  • 36g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 22g
    Lemak

💡 Tips

Menggunakan bahan segar sangat penting untuk tumisan.Anda dapat mengganti brokoli dengan asparagus atau jamur enoki.Sisa tumisan dapat digunakan sebagai makan siang untuk hari berikutnya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.