CookPal AI
recipe image

Burrito Daging Sapi & Brokoli Keju

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🥩 450 gram daging sapi cincang

  • Pati / Beras

    • 1 bungkus (5.7 ons) Knorr® Rice Sides™ - Keju Brokoli

  • Cairan

    • 💧 2 gelas air

  • Kacang-kacangan

    • 1 kaleng (15 ons) kacang merah, bilas dan tiriskan

  • Roti / Kulit

    • 🌮 8 kulit tortilla ukuran burrito (10 inci)

  • Saus

    • 🥫 1 botol (16 ons) salsa, dibagi

  • Keju / Produk Susu

    • 🧀 1 cangkir keju cheddar parut

  • Sayuran

    • 🧅 2 batang daun bawang hijau, iris tipis

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C).

2

Masak daging sapi cincang dalam wajan anti lengket berukuran 12 inci dengan api sedang-tinggi, aduk sesekali selama sekitar 5 menit hingga daging matang. Angkat campuran daging dan sisihkan.

3

Aduk Knorr® Rice Sides™ - Keju Brokoli, air, dan kacang merah ke dalam wajan yang sama dan didihkan dengan api tinggi. Kecilkan api menjadi sedang, tutup, dan masak selama 7 menit hingga nasi empuk. Aduk campuran daging yang sudah matang. Angkat dari api, diamkan selama 2 menit, lalu aduk 1/2 cangkir salsa dan 1/2 cangkir keju.

4

Sendokkan sekitar 3/4 cangkir campuran nasi ke setiap tortilla dan gulung.

5

Oleskan 1/2 cangkir salsa secara merata di dasar loyang panggang berukuran 13 x 9 inci yang telah diolesi minyak. Susun burrito dengan sisi lipatan menghadap ke bawah, sendokkan sisa salsa di tengah burrito, dan taburi dengan sisa 1/2 cangkir keju. Tutup rapat dengan aluminium foil.

6

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama 25 menit atau hingga panas sepenuhnya. Hiasi dengan daun bawang hijau dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

1032

Kalori

  • 49g
    Protein
  • 106g
    Karbohidrat
  • 37g
    Lemak

💡 Tips

Untuk variasi pedas, gunakan salsa pedas atau tambahkan irisan jalapeno.Ganti daging sapi cincang dengan daging kalkun cincang untuk opsi yang lebih rendah lemak.Hidangan ini cocok disajikan bersama salad atau guacamole untuk kesegaran tambahan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.