Smoothie Protein Cokelat Beri
Biaya $3.5, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porsi
- $3.5
Smoothie Protein Cokelat Beri
Biaya $3.5, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Cairan
- 🥛 180 mililiter susu almond
Buah-buahan
- 🍓 3 ons stroberi beku
- 2 ons blueberry beku
Protein
- 1 sendok bubuk protein cokelat
LANGKAH
Tambahkan susu almond, stroberi, dan blueberry ke dalam blender berkekuatan tinggi.
Blender dengan kecepatan tinggi selama 45 detik.
Matikan blender; tambahkan bubuk protein. Blender selama 15 detik lagi.
Tuangkan campuran ke dalam gelas, opsional tambahkan topping krim kocok tanpa gula dan butiran cokelat tanpa gula.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
274
Kalori
- 27gProtein
- 30gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
Untuk tekstur lebih creamy, gunakan kubus susu almond beku alih-alih kubus es biasa.Tambahkan beberapa lembar daun mint segar untuk sentuhan menyegarkan.Jika tersedia, pilih bubuk protein berbasis tumbuhan untuk menjaga smoothie ini tetap vegan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.