CookPal AI
recipe image

Tostada Sarapan Kacang Hitam

Biaya $6, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 4 Min
  • 4 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Tostadas

    • 4 kulit tostada
  • Kacang dan Sayuran

    • 1 kaleng (15,25 ons) kacang hitam, bilas dan tiriskan
    • 🥑 1 alpukat sedang, dikupas dan dibuang bijinya
    • 🍋 2 sendok makan jus lemon
  • Keju

    • 🧀 4 iris keju pepper Jack
  • Bahan Memasak Esensial

    • 1 sendok makan minyak sayur
  • Telur

    • 🥚 4 butir telur
  • Bumbu dan Penyedap

    • ¼ cangkir salsa
    • 🧂 Garam dan merica hitam segar secukupnya

LANGKAH

1

Bagi kulit tostada di antara 4 piring.

2

Campurkan kacang hitam, alpukat, dan jus lemon dalam mangkuk. Aduk perlahan untuk menggabungkannya. Bagikan campuran tersebut di antara kulit tostada. Tambahkan satu iris keju di atas setiap tostada.

3

Panaskan minyak dalam wajan kecil di atas api sedang-tinggi. Pecahkan telur ke dalam minyak panas. Masak selama 2 menit. Balikkan dan masak sampai matang, 2 menit lagi. Pindahkan telur ke atas salah satu kulit tostada yang sudah disiapkan. Ulangi dengan telur yang tersisa.

4

Tambahkan salsa di atas setiap telur. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya. Sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

392

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 31g
    Karbohidrat
  • 23g
    Lemak

💡 Tips

Untuk sensasi pedas tambahan, tambahkan sejumput serpihan cabai ke dalam campuran kacang hitam.Gunakan wajan anti lengket untuk memastikan telur dimasak secara merata dan tidak lengket.Sajikan dengan daun ketumbar segar atau irisan lemon untuk meningkatkan rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.