
Paprika Isi Bolognese
Biaya $20, simpan $30
Sumber: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porsi
- $20
Paprika Isi Bolognese
Biaya $20, simpan $30
Sumber: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porsi
- $20
BAHAN-BAHAN
Biji-bijian
- 🍚 ½ cangkir nasi matang
Minyak dan Lemak
- 2 sendok makan minyak zaitun, dibagi
Sayuran
- 🥕 ⅛ cangkir wortel cincang halus
- ⅛ cangkir seledri cincang halus
- 6 paprika (warna apa saja), tangkai dan biji dihilangkan, dipotong memanjang menjadi dua bagian
Protein
- 🥩 ½ pon daging sapi giling
- ¼ pon pancetta atau bacon asap ringan, dicincang dadu
Saus dan Cairan
- 1 ½ cangkir saus marinara siap pakai
- ¼ cangkir anggur merah
- ½ sendok teh serpihan cabai merah
Produk Susu
- 🥛 ⅓ cangkir krim berat
- 🧀 ½ cangkir keju Parmesan parut, dibagi
LANGKAH
Panaskan oven hingga 375 derajat Fahrenheit (190 derajat Celcius).
Panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang. Aduk wortel dan seledri; masak dan aduk hingga sayuran menjadi empuk, sekitar 5 menit.
Aduk daging sapi giling dan pancetta, lalu masak hingga berubah warna dan hancur; saring kelebihan cairan, lalu kembalikan ke panas. Tambahkan saus marinara, anggur, dan serpihan cabai merah, lalu didihkan selama 10 menit. Aduk krim, setengah dari keju Parmesan, dan nasi. Didihkan selama 5 menit lagi, atau hingga sebagian besar cairan terserap.
Letakkan paprika dalam loyang dangkal, dan isi dengan campuran daging. Siram dengan minyak zaitun yang tersisa dan taburi dengan sisa keju Parmesan.
Panggang tanpa ditutup selama 30 menit dalam oven yang telah dipanaskan. Sajikan panas-panas.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
310
Kalori
- 14gProtein
- 17gKarbohidrat
- 20gLemak
💡 Tips
Gunakan paprika pelangi untuk meningkatkan daya tarik visual hidangan ini.Sajikan dengan salad sampingan untuk makanan yang seimbang.Anda bisa mengganti nasi dengan orzo matang untuk tekstur ekstra.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.