CookPal AI
recipe image

Paprika Isi Bolognese

Biaya $20, simpan $30

Sumber: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Biji-bijian

    • 🍚 ½ cangkir nasi matang
  • Minyak dan Lemak

    • 2 sendok makan minyak zaitun, dibagi
  • Sayuran

    • 🥕 ⅛ cangkir wortel cincang halus
    • ⅛ cangkir seledri cincang halus
    • 6 paprika (warna apa saja), tangkai dan biji dihilangkan, dipotong memanjang menjadi dua bagian
  • Protein

    • 🥩 ½ pon daging sapi giling
    • ¼ pon pancetta atau bacon asap ringan, dicincang dadu
  • Saus dan Cairan

    • 1 ½ cangkir saus marinara siap pakai
    • ¼ cangkir anggur merah
    • ½ sendok teh serpihan cabai merah
  • Produk Susu

    • 🥛 ⅓ cangkir krim berat
    • 🧀 ½ cangkir keju Parmesan parut, dibagi

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat Fahrenheit (190 derajat Celcius).

2

Panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang. Aduk wortel dan seledri; masak dan aduk hingga sayuran menjadi empuk, sekitar 5 menit.

3

Aduk daging sapi giling dan pancetta, lalu masak hingga berubah warna dan hancur; saring kelebihan cairan, lalu kembalikan ke panas. Tambahkan saus marinara, anggur, dan serpihan cabai merah, lalu didihkan selama 10 menit. Aduk krim, setengah dari keju Parmesan, dan nasi. Didihkan selama 5 menit lagi, atau hingga sebagian besar cairan terserap.

4

Letakkan paprika dalam loyang dangkal, dan isi dengan campuran daging. Siram dengan minyak zaitun yang tersisa dan taburi dengan sisa keju Parmesan.

5

Panggang tanpa ditutup selama 30 menit dalam oven yang telah dipanaskan. Sajikan panas-panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

310

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 17g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan paprika pelangi untuk meningkatkan daya tarik visual hidangan ini.Sajikan dengan salad sampingan untuk makanan yang seimbang.Anda bisa mengganti nasi dengan orzo matang untuk tekstur ekstra.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.