ミートボールの煮込み
Biaya $10, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Porsi
- $10
ミートボールの煮込み
Biaya $10, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
主食材
- 挽き肉 300g
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥚 卵 1個
- 🍞 パン粉 1/4カップ
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
- 🍅 トマトソース 400g
- サラダ油 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
LANGKAH
1
ボウルに挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
2
混ぜた肉を一口サイズのボール状に丸めます。
3
フライパンにサラダ油を熱し、ミートボールの表面を焼き固めます。
4
トマトソースとにんにくを加え、中火で15分ほど煮込みます。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
450
Kalori
- 30gProtein
- 15gKarbohidrat
- 30gLemak
💡 Tips
トマトソースに少し砂糖を加えると酸味が和らぎます。ミートボールは冷凍保存しておけば、いつでも使うことができます。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.