
Tostada Labu Kuning dan Kacang Hitam
Biaya $12.5, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 Porsi
- $12.5
Tostada Labu Kuning dan Kacang Hitam
Biaya $12.5, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 Porsi
- $12.5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🎃 1 buah labu kuning sedang - dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong dadu kecil
- 1 pon bayam segar
Herba & Rempah
- 🧄 4 siung bawang putih, dicincang halus
- 🧄 5 siung bawang putih, dicincang halus
- 2 sendok teh jinten bubuk
- 🧂 Garam dan merica hitam bubuk secukupnya
Makanan Kalengan
- 2 kaleng (15 ons) kacang hitam, ditiriskan
Bumbu & Saus
- 2 sendok makan crema rasa chipotle-lime, atau sesuai selera
Lainnya
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🌮 10 tortilla jagung
LANGKAH
Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C).
Campur labu kuning dengan minyak zaitun, bawang putih, dan sejumput garam dan merica. Sebarkan secara merata di atas loyang besar berpinggiran.
Panggang labu dalam oven sampai empuk dan sedikit kecokelatan di tepinya, biasanya 25 hingga 35 menit.
Tuangkan kacang hitam ke dalam panci kecil di atas api kecil. Aduk bawang putih cincang dan jinten, panaskan kacang selama beberapa menit sampai panas sepenuhnya. Tutup dan sisihkan.
Tambahkan air ke wajan besar di atas api sedang. Aduk bayam dalam beberapa tahap, taburi dengan garam, dan masak sampai semua bayam layu, yang membutuhkan waktu sekitar 3 hingga 5 menit.
Susun tostada dengan menambahkan labu panggang, kacang hitam, dan bayam layu di atas tortilla, kemudian tambahkan crema rasa chipotle-lime sebagai pelengkap.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
228
Kalori
- 10gProtein
- 43gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
Untuk menghemat waktu, potong labu dan bawang putih pada malam sebelumnya.Untuk rasa ekstra, Anda dapat menambahkan ketumbar cincang atau perasan jeruk nipis pada tostada yang sudah jadi.Buat crema rasa chipotle-lime di rumah menggunakan krim asam, cabai chipotle, jus jeruk nipis, dan sejumput garam.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.