
Omelet Telur Kol
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsi
- $4
Omelet Telur Kol
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🥬 Kol 100g (cincang halus)
- 🥚 3 butir telur
- 🌭 1 buah sosis
Bahan Tambahan
- 🧀 1 iris keju (opsional)
- 🧈 1 sendok teh mentega
- 🧂 Sejumput garam
- Sedikit lada
LANGKAH
1
Persiapkan kol dengan mencincangnya halus.
2
Lelehkan mentega di wajan panas dan tumis kol yang sudah disiapkan.
3
Bumbui 3 butir telur dengan garam dan lada, lalu campur dengan baik dalam mangkuk.
4
Tuangkan telur yang sudah tercampur rata ke wajan dan aduk cepat dengan sumpit saat telur matang.
5
Tempatkan kol tumis dan sosis di atas telur yang matang dan lipat menjadi bentuk omelet.
6
Sajikan di piring sebagai makan siang.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
280
Kalori
- 18gProtein
- 8gKarbohidrat
- 20gLemak
💡 Tips
Omelet ini juga bagus untuk makan siang kantor.Anda bisa mengganti kol dengan bayam.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.