CookPal AI
recipe image

Tumis Kol dan Telur

Biaya $3, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥬 1/4 kepala kol (diiris tipis)

  • Telur

    • 🥚 2 butir telur

LANGKAH

1

Panaskan sedikit minyak goreng di wajan, tambahkan kol, dan tumis dengan api sedang selama sekitar 3-4 menit.

2

Setelah kol menjadi lunak, geser ke satu sisi wajan dan pecahkan telur di dalam wajan.

3

Ketika telur matang dengan baik, campurkan kol dan telur secara merata untuk menyelesaikannya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat mengganti kol dengan sayuran lain untuk variasi rasa.Siapkan sayuran sebelumnya untuk mengurangi waktu memasak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.