CookPal AI
recipe image

Omelet Wortel dengan Telur dan Bayam

Biaya $6, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran Liar

    • 🥕 1 wortel (parut)
    • 1/2 ikat bayam (cincang halus)
  • Telur dan Produk Susu

    • 🥚 3 butir telur
    • 🥛 2 sendok makan susu

LANGKAH

1

Pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan wortel parut, bayam cincang halus, dan susu, lalu aduk.

2

Panaskan wajan di atas api sedang, tambahkan sedikit minyak, lalu tuangkan campuran telur.

3

Kecilkan api, tutup wajan, dan masak selama 5-7 menit.

4

Setelah bagian atas mengeras, lipat menjadi dua dan masak lagi selama 1 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Alih-alih memarut wortel, Anda bisa memotongnya tipis-tipis untuk mendapatkan tekstur yang berbeda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.