
Sup Kembang Kol Keju Cheddar
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porsi
- $12
Sup Kembang Kol Keju Cheddar
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🧅 1 bawang merah kecil
- 3 cangkir kembang kol
- 🧄 5 siung bawang putih, dikupas
Produk Susu
- 🥛 1 cangkir susu utuh
- 🧀 8 ons keju Cheddar
- 1 cangkir yogurt Yunani polos
Bahan Pokok Dapur
- 1/4 cangkir tepung serbaguna
- 2 cangkir kaldu sayuran
LANGKAH
Panaskan oven hingga 425 derajat Fahrenheit (220 derajat Celsius).
Alasi loyang dengan kertas roti. Sebarkan bawang, kembang kol, dan bawang putih di atas loyang. Semprotkan minyak dan bumbui dengan garam dan merica.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai kuntum kembang kol dan bawang berwarna keemasan, sekitar 30 menit.
Sementara itu, di atas api sedang, tambahkan tepung ke dalam panci dan perlahan-lahan kocok kaldu; masak hingga sedikit mengental, 3 hingga 5 menit. Angkat 1/2 cangkir kaldu dan sisihkan.
Tambahkan campuran kembang kol panggang ke dalam panci. Blender sup dengan blender tangan hingga tekstur yang diinginkan tercapai.
Kurangi panas ke api kecil; aduk keju dan susu. Aduk kaldu yang disisihkan, sedikit demi sedikit, ke dalam yogurt.
Angkat sup dari api dan aduk campuran yogurt. Hiasi dengan keju parut ekstra jika diinginkan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
369
Kalori
- 24gProtein
- 20gKarbohidrat
- 22gLemak
💡 Tips
Untuk konsistensi sup yang lebih encer, tambahkan kaldu sayuran ekstra.Memanggang kembang kol menambah kedalaman rasa, tetapi Anda bisa mengukusnya sebagai alternatif yang lebih cepat.Sajikan sup dengan roti renyah untuk hidangan yang memuaskan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.