치아 씨드 계란 팬케이크
Biaya $6, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $6
치아 씨드 계란 팬케이크
Biaya $6, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
기본 재료
- 🥚 계란 2개
- 🌱 치아 씨드 2큰술
- 🥛 그릭 요거트 1/2컵
- 베이킹 파우더 1작은술
- 🍯 꿀 1큰술
LANGKAH
1
볼에 계란, 치아 씨드, 그릭 요거트, 베이킹 파우더, 꿀을 넣고 균일한 반죽이 되도록 섞는다.
2
중불로 달군 팬에 소량의 반죽을 부어 팬케이크 크기로 펴 준다.
3
양면이 노릇하게 익을 때까지 각각 약 2-3분 동안 굽는다.
4
신선한 과일이나 꿀을 곁들여 제공한다.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 10gProtein
- 14gKarbohidrat
- 7gLemak
💡 Tips
팬케이크 반죽을 만들 때 너무 묽으면 치아 씨드를 조금 더 추가하세요.바나나 슬라이스를 추가하여 단맛을 더해보세요.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.