Parfait Yogurt dengan Biji Chia

Name: Parfait Yogurt dengan Biji Chia
Total time: 5 min
Yield: 1 Porsi
Ingredients: 🥛 1/2 cangkir yogurt Yunani; 🌱 1 sendok makan biji chia; 🍯 1 sendok teh madu; 1/4 cangkir blueberry; 2 sendok makan granola

Biaya $4, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porsi
$4

Parfait Yogurt dengan Biji Chia

Biaya $4, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porsi
$4

BAHAN-BAHAN

Dasar Parfait
- 🥛 1/2 cangkir yogurt Yunani
- 🌱 1 sendok makan biji chia
- 🍯 1 sendok teh madu
Toping
- 1/4 cangkir blueberry
- 2 sendok makan granola

LANGKAH

Campurkan biji chia dengan yogurt Yunani secara merata.

Tambahkan madu dan lengkapi dengan topping blueberry dan granola.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

7g
Protein
20g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Cocok sebagai camilan cepat untuk mengisi ulang energi.Jika ingin rasa lebih manis, tambahkan lebih banyak madu.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.