Puding Yogurt Chia Seed
Biaya $5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
Puding Yogurt Chia Seed
Biaya $5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 🌱 Chia seed 3 sendok makan
- 🥛 Yoghurt Yunani 1 cangkir
- 🥛 Susu 1 cangkir
- 🍯 Madu 1 sendok teh
LANGKAH
1
Dalam mangkuk besar, campurkan chia seed, yoghurt Yunani, susu, dan madu hingga merata.
2
Tutup mangkuk dan simpan di lemari es selama minimal 2 jam agar chia seed mengembang.
3
Masukkan puding ke dalam gelas, hias dengan buah segar atau kacang, lalu sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 8gProtein
- 12gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
Untuk tekstur yang lebih lembut, Anda dapat mengganti susu dengan susu almond atau susu kedelai.Rasa akan lebih enak jika disimpan lebih lama di lemari es.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.