チキンキャベツのオムレツ
Biaya $6, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsi
- $6
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Biaya $6, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
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- 2 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
野菜
- 🥬 キャベツ 1/4個（みじん切り）
肉
- 🍗 鶏もも肉 150g（小さく切り）
卵製品
- 🥚 卵 3個（溶き卵）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒胡椒 少々
- 🧈 バター 10g
LANGKAH
1
鶏もも肉に塩と黒胡椒をふり、下味をつける。
2
フライパンにバターを熱し、鶏肉を焼いて取り出す。
3
同じフライパンでキャベツを炒め、少ししんなりさせる。
4
溶き卵に炒めたキャベツと鶏肉を加え、全体を混ぜ合わせる。
5
フライパンに戻し、弱火で焼きながら片面ずつ火を通す。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
300
Kalori
- 25gProtein
- 5gKarbohidrat
- 18gLemak
💡 Tips
冷めてもおいしいのでお弁当にも活用できます。チーズを追加するとさらにコクが出ます。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.