CookPal AI
recipe image

Ayam dan Nasi Panggang Oven

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🍗 Dada ayam 200g

  • Hidangan Utama

    • 🍚 Nasi 1.5 cangkir

  • Produk Susu

    • 🧀 Keju 50g
    • 🥛 Susu 1/2 cangkir

  • Sayur-sayuran

    • 🥬 Bayam 50g

LANGKAH

1

Letakkan nasi di dalam wadah tahan panas, kemudian tambahkan bayam dan ayam di atasnya.

2

Tuangkan saus yang telah dicampur dengan susu dan keju ke seluruh hidangan.

3

Panggang di oven pada suhu 180°C selama 25 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

400

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 40g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Kukus ayam untuk pilihan yang lebih sehat.Ganti nasi dengan couscous untuk variasi yang kreatif.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.