CookPal AI
recipe image

Rebusan Krim Ayam dan Sayuran

Biaya $12, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • Dada ayam 300g (potong menjadi ukuran gigitan)

  • Sayuran

    • 🥕 Wortel 1 batang (potong kasar)
    • 🧅 Bawang bombay 1 buah (iris berbentuk kipas)
    • 🥦 Brokoli 100g (pisahkan menjadi kuntum kecil)

  • Produk susu

    • 🥛 Susu sapi 1 cangkir
    • Krim segar 1/2 cangkir

  • Bumbu

    • 🧂 Garam 1 sendok teh
    • Merica hitam secukupnya
    • 🧈 Mentega 1 sendok makan besar

LANGKAH

1

Lelehkan mentega dalam panci, tambahkan daging ayam dan tumis dengan api sedang.

2

Tambahkan bawang bombay dan wortel ke dalam panci, lalu tumis lebih lanjut.

3

Tuangkan susu sapi, masak dengan api kecil. Angkat busa yang terbentuk di tengah proses.

4

Tambahkan krim segar, lalu masak selama 5 menit lagi.

5

Masukkan brokoli dan masak selama 1-2 menit, sesuaikan rasa dengan garam dan merica hitam.

6

Sajikan di piring dan hidangan siap disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

450

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 30g
    Lemak

💡 Tips

Anda juga bisa menggunakan daging babi atau udang sebagai pengganti dada ayam.Menambahkan sayuran lain dari kulkas dapat memperluas variasi resep ini.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.