鶏肉と野菜の照り焼き
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $8
鶏肉と野菜の照り焼き
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
主な材料
- 🍗 鶏胸肉 200g
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（薄切り）
- ピーマン 2個（細切り）
調味料
- 🧂 しょうゆ 大さじ2
- 🍶 みりん 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
LANGKAH
1
鶏胸肉を薄切りにし、塩を軽く振る。
2
フライパンに油を少量熱し、鶏肉を入れて両面を軽く焼く。
3
玉ねぎとピーマンを加え、一緒に炒める。
4
しょうゆ、みりん、砂糖を加え、全体を絡ませながら2分ほど煮る。
5
火を止め、皿に盛り付ける。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
210
Kalori
- 28gProtein
- 8gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
野菜の種類はお好みで変更可能です。余った分は冷蔵庫で保存し、翌日のお弁当に活用できます。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.