Roti panggang ayam dan telur

Name: Roti panggang ayam dan telur
Total time: 10 min
Yield: 1 Porsi
Ingredients: 🥚 2 butir telur; 🍗 80g dada ayam (diiris); 🍞 1 potong roti gandum utuh; 🧈 1 sendok teh mentega; 🧂 Sedikit garam; 1 sendok teh saus tomat tanpa gula

Biaya $6, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porsi
$6

Roti panggang ayam dan telur

Biaya $6, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porsi
$6

BAHAN-BAHAN

Bahan utamanya
- 🥚 2 butir telur
- 🍗 80g dada ayam (diiris)
- 🍞 1 potong roti gandum utuh
Bumbu penyedap
- 🧈 1 sendok teh mentega
- 🧂 Sedikit garam
- 1 sendok teh saus tomat tanpa gula

LANGKAH

Panaskan wajan dengan api sedang lalu lelehkan mentega.

Pecahkan telur ke dalam wajan, tambahkan garam, dan buat telur orak-arik.

Letakkan telur orak-arik dan irisan dada ayam di atas roti panggang, lalu tambahkan saus tomat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

280

Kalori

25g
Protein
15g
Karbohidrat
10g
Lemak

💡 Tips

Gunakan roti gandum untuk mendapatkan lebih banyak serat makanan.Saus tomat bisa diganti dengan mayones atau saus mustard.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.