CookPal AI
recipe image

Salad Ayam

Biaya $8, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥒 1 mentimun (iris tipis)
    • 🍅 1 tomat (potong menjadi beberapa bagian)
    • 2 lembar selada (sobek-sobek)
  • Daging

    • 🍗 150g daging dada ayam (rebus dan suwir-suwir)

LANGKAH

1

Rebus daging dada ayam dalam air mendidih, dinginkan, lalu suwir-suwir dengan tangan.

2

Potong mentimun tipis-tipis, potong tomat menjadi beberapa bagian, dan sobek-sobek selada sesuai ukuran yang diinginkan.

3

Campur daging ayam suwir dan sayuran yang sudah dipotong dalam mangkuk dengan lembut.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan dressing rendah lemak jika ingin mengurangi kalori.Dinginkan bahan di lemari es sebelum digunakan untuk hasil yang lebih nikmat.Tambahkan kacang atau keju pada akhir penyajian untuk rasa yang lebih kaya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.