CookPal AI
recipe image

Ayam Dadar Panggang

Biaya $6, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🍗 1 potong dada ayam (sekitar 250g)

  • Bumbu

    • 🧂 Garam sedikit
    • Lada hitam sedikit
    • Kecap asin 1 sendok makan
    • 🧈 Mentega 10g

LANGKAH

1

Potong dada ayam hingga memiliki ketebalan yang sama dan bumbui dengan garam serta lada hitam.

2

Panaskan wajan dengan api sedang dan lelehkan mentega.

3

Masukkan dada ayam ke wajan, panggang satu sisi selama sekitar 3–4 menit, balik, dan panggang sisi lainnya selama 3–4 menit.

4

Akhiri dengan menambahkan kecap asin ke wajan untuk menambah rasa dan selesai.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

280

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

💡 Tips

Biarkan ayam pada suhu ruangan selama sekitar 20 menit sebelum dimasak agar hasil panggangan merata.Tambahkan salad sayur sebagai pendamping untuk keseimbangan nutrisi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.