CookPal AI
recipe image

Rebusan Ayam Tomat

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Daging & Protein

    • 🍗 2 potong dada ayam

  • Sayuran

    • 🍅 4 buah tomat (dipotong dadu)
    • 🧅 1 buah bawang bombay (diiris tipis)
    • 🧄 2 siung bawang putih (dicincang halus)

  • Bumbu

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 🧂 1 sendok teh garam
    • Merica hitam secukupnya
    • 1 sendok teh herba kering

LANGKAH

1

Potong dada ayam menjadi ukuran kecil, lalu taburi dengan garam dan merica hitam.

2

Panaskan minyak zaitun dalam wajan, tumis bawang putih hingga harum.

3

Tambahkan bawang bombay, tumis hingga transparan.

4

Masukkan dada ayam ke dalam wajan, panggang hingga berwarna kecokelatan.

5

Tambahkan tomat dan herba kering, masak dengan api sedang selama 15 menit.

6

Tambahkan garam untuk menyesuaikan rasa, tambahkan merica hitam sebagai penyelesaian.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Menggunakan paha ayam sebagai pengganti dada ayam akan membuat hidangan lebih juicy.Sisa rebusan tomat dapat digunakan sebagai saus pasta.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.