Tumis Ayam dan Sayur
Biaya $7, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $7
Tumis Ayam dan Sayur
Biaya $7, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $7
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🍗 200g dada ayam (diiris)
- 🥦 1 cangkir brokoli (cincang halus)
- 1 paprika (diiris tipis)
Bumbu
- 🧂 1 sendok makan kecap asin
- 🧄 1 sendok teh bawang putih cincang
- 1 sendok makan minyak zaitun
LANGKAH
1
Panaskan minyak zaitun dalam wajan dan tumis bawang putih cincang.
2
Tambahkan dada ayam dan tumis hingga matang.
3
Tambahkan brokoli dan paprika, kemudian aduk rata dengan sedikit kecap asin.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
250
Kalori
- 30gProtein
- 10gKarbohidrat
- 7gLemak
💡 Tips
Sayurannya bisa diganti dengan zucchini atau jamur sesuai selera.Sesuaikan jumlah kecap asin jika sedang diet.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.