CookPal AI
recipe image

Kacang Chickpea dan Chorizo

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Kacang-kacangan

    • ½ pon kacang garbanzo kering
  • Sayuran

    • 1 paprika merah
    • 1 paprika hijau
    • 🥔 4 kentang merah, dipotong dadu ukuran 1/2 inci
    • 🧅 1 bawang bombay kuning, dipotong menjadi potongan besar
    • 8 siung bawang putih, atau lebih sesuai selera
  • Bumbu

    • 1 sendok teh paprika
    • 🧂 ½ sendok teh garam, atau lebih sesuai selera
  • Protein

    • 9 ons chorizo gaya Spanyol, dipotong dadu ukuran 1/2 inci
  • Cairan

    • ¼ cangkir sherry kering, atau lebih sesuai selera
  • Minyak Masak

    • 1 sendok makan minyak canola

LANGKAH

1

Masukkan kacang ke dalam wadah besar; tambahkan air dingin secukupnya untuk menutupi beberapa inci di atasnya. Rendam kacang selama 8 jam hingga semalaman. Tiriskan dan bilas sebelum digunakan.

2

Atur rak oven sekitar 6 inci dari sumber panas dan panaskan oven dengan broiler. Lapisi loyang dengan aluminium foil.

3

Belah paprika memanjang menjadi dua. Buang dan buang batang, biji, dan tulang rusuknya. Susun setengah paprika, sisi potongan menghadap ke bawah, di atas loyang yang sudah disiapkan.

4

Panggang paprika di bawah broiler yang sudah dipanaskan sampai menghitam dan melepuh, 5 hingga 8 menit; pindahkan ke mangkuk, tutup rapat dengan bungkus plastik, dan biarkan mengukus sampai kulitnya terlepas, sekitar 20 menit. Kupas dan buang kulitnya. Iris paprika.

5

Panaskan minyak dalam panci besar di atas api sedang. Masak dan aduk kentang dalam minyak panas sampai berwarna cokelat, sekitar 10 menit. Tambahkan chorizo dan lanjutkan memasak sampai panas, 3 hingga 5 menit.

6

Aduk irisan paprika, bawang bombay, bawang putih, paprika, dan garam; masak, aduk sesekali, sampai bawang bombay melunak, sekitar 10 menit.

7

Aduk kacang, lalu tuangkan sherry dan didihkan. Kecilkan api ke sedang-rendah, tutup pancinya, dan didihkan sampai kacang empuk, 10 hingga 15 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

411

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 37g
    Karbohidrat
  • 21g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan salad jeruk dan adas serta roti renyah untuk hidangan lengkap.Untuk menghemat waktu persiapan, gunakan kacang chickpea kalengan sebagai alternatif kacang kering.Jika Anda lebih suka hidangan yang lebih ringan, ganti paprika asap untuk paprika pedas.Meninggalkan siung bawang putih utuh menambah pengalaman rasa unik — bisa dioleskan pada roti selama makan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.