CookPal AI
Pancake Chile Relleno

Pancake Chile Relleno

Biaya $10, simpan $13

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Menit
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 4 buah cabe poblano ukuran sedang
    • 🧅 ½ cangkir bawang bombay cincang halus
    • 🧄 3 siung bawang putih, dicincang halus
  • Minyak dan Bumbu

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 🧂 garam secukupnya
    • 4 sendok teh bubuk cabai, atau sesuai selera
    • 1 sendok teh oregano kering
    • merica hitam bubuk segar secukupnya
    • sejumput cabai rawit bubuk, atau sesuai selera
    • ½ sendok teh jinten bubuk
    • ¼ sendok teh kayu manis bubuk
    • 1 sendok teh minyak zaitun, atau secukupnya
  • Dasar Saus

    • 2 cangkir saus marinara
    • 1 ¼ cangkir kaldu ayam, atau lebih jika diperlukan
  • Produk Susu dan Telur

    • 🥚 5 butir telur besar
    • 🧀 6 ons keju Monterey Jack, dipotong dadu
    • 4 sendok makan tepung serbaguna

LANGKAH

1

Panggang cabe di atas api terbuka, balikkan sesekali, hingga kulitnya berwarna hitam dan hampir lunak. Bungkus cabe dengan beberapa tisu dapur kemudian dalam handuk dapur. Biarkan mengukus dalam handuk selama minimal 15 menit.

2

Sementara cabe beristirahat, panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dalam panci di atas api sedang-tinggi. Tambahkan bawang bombay, bawang putih, dan sejumput besar garam; tumis hingga bawang bombay menjadi transparan, 3 hingga 4 menit. Aduk saus marinara, kaldu ayam, bubuk cabai, oregano, merica, garam, cabai rawit, jinten, dan kayu manis; didihkan. Kecilkan api menjadi sedang-rendah dan masak perlahan, aduk sesekali, selama 30 menit. Tambahkan lebih banyak kaldu ayam untuk saus yang lebih encer jika diinginkan. Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Jaga tetap hangat sampai dibutuhkan.

3

Kupas kulit panggang dan biji dari cabe lalu bilas biji yang lepas. Iris cabe menjadi strip selebar 1/4 inci.

4

Pecahkan 2 telur utuh ke dalam satu mangkuk, lalu pisahkan 3 telur lagi (putih di mangkuk lain, kuning di mangkuk pertama). Kocok kuning dan telur utuh dengan garam hingga ringan dan berbusa, lalu secara bertahap tambahkan tepung dan sisihkan. Kocok putih telur hingga mengembang, lalu lipat dengan lembut ke dalam campuran kuning telur untuk adonan yang ringan.

5

Panaskan 1 sendok teh minyak zaitun di atas api sedang. Untuk setiap pancake, tambahkan 1/8 bagian adonan, diikuti dengan lapisan irisan cabe dan potongan keju. Sebarkan 1/8 bagian adonan lagi di atas cabe dan keju. Tutup dan masak hingga keemasan di kedua sisi, sekitar 3 hingga 4 menit per sisi.

6

Tuangkan saus ke atas piring atau mangkuk dangkal dan taruh pancake chile relleno di atasnya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

466

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 31g
    Karbohidrat
  • 28g
    Lemak

💡 Gunakan cabe poblano segar untuk rasa yang lebih kuat.Pastikan cabe dikukus dengan baik agar mudah melepas kulitnya.Sesuaikan bumbu saus sesuai selera tingkat kepedasan Anda.