
Chiles Rellenos (Cabai Isi)
Biaya $12, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Menit
- 4 Porsi
- $12
Chiles Rellenos (Cabai Isi)
Biaya $12, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Menit
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 4 buah cabai poblano segar
Daging
- ½ pon daging sapi cincang tanpa lemak
Sayuran
- 🧅 1 buah bawang bombay, cincang
Bumbu
- 1 siung bawang putih, cincang
- 🧂 Garam dan merica secukupnya
Produk Susu
- 1 cangkir keju mozzarella parut
Lemari Makanan
- ½ cangkir tepung serbaguna
Minyak
- 1 cangkir minyak jagung
Telur
- 🥚 3 butir telur, pisahkan kuning dan putihnya
LANGKAH
Kumpulkan semua bahan.
Panggang seluruh cabai di atas api terbuka pada pembakar kompor gas, balikkan secara berkala, sampai kulitnya hitam dan melepuh secara merata. Pindahkan cabai ke dalam kantong plastik yang dapat ditutup kembali. Segel kantong dan biarkan cabai mengeluarkan uap selama beberapa saat; ini akan memudahkan pengelupasan kulitnya.
Sementara cabai sedang mengeluarkan uap, masak daging sapi cincang dalam wajan di atas api sedang-tinggi sampai berwarna coklat merata dan bergerindil. Tambahkan bawang bombay dan bawang putih, dan masak selama beberapa menit lagi. Bumbui dengan garam dan merica.
Kenakan sarung tangan aman makanan jika diinginkan dan keluarkan cabai dari kantong. Kupas dan buang kulit yang hangus. Bilas cabai di bawah air dingin untuk membersihkan sisa-sisa yang hangus, lalu keringkan dengan handuk kertas. Buat sayatan vertikal kecil di sisi setiap cabai. Keluarkan biji dan urat melalui sayatan tersebut.
Isi setengah setiap cabai dengan campuran daging sapi, lalu isi sisa ruangnya dengan keju mozzarella parut. Tutup sayatan dan amankan dengan tusuk gigi.
Kocok putih telur dalam mangkuk kaca atau logam besar sampai tebal dan berbusa. Kocok kuning telur hingga tercampur selama sekitar 1 menit. Letakkan tepung dalam mangkuk dangkal.
Panaskan minyak setebal 1/4 inci dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Lapisi cabai yang sudah diisi dengan tepung secara ringan, lalu celupkan ke dalam campuran telur sampai sepenuhnya tertutup. Goreng cabai di kedua sisinya sampai berwarna keemasan. Tiriskan di atas handuk kertas, lalu sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
808
Kalori
- 25gProtein
- 20gKarbohidrat
- 71gLemak
💡 Kenakan sarung tangan aman makanan saat menangani cabai untuk menghindari iritasi kulit.Gunakan cabai poblano segar untuk rasa yang lebih otentik.Padukan chiles rellenos dengan nasi Spanyol atau kacang refried untuk hidangan Meksiko yang lengkap.