CookPal AI
recipe image

Chili Mac

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 450 gram daging sapi giling atau kalkun

  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay ukuran sedang, cincang
    • 1 paprika hijau, cincang

  • Makanan Kaleng

    • 🍅 1 kaleng (14.5 ons) tomat rebus gaya Meksiko atau chili, tidak ditiriskan

  • Bumbu

    • 💧 ½ cangkir air
    • 1 bungkus (1.25 ons) campuran bumbu taco

  • Pasta

    • 2 cangkir pasta siku atau kerang kecil, dimasak dan ditiriskan

  • Produk Susu

    • 🧀 2 cangkir Keju Meksiko Sargento® Shredded Reduced Fat 4 Cheese, dibagi

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C).

2

Masak daging sapi giling, bawang bombay, dan paprika dalam wajan besar di atas api sedang sampai daging sapi berubah menjadi remah-remah dan tidak lagi berwarna merah muda, sekitar 5 menit; tuangkan cairan yang keluar.

3

Tambahkan tomat, air, dan bumbu taco; didihkan dengan api kecil, aduk sesekali selama 5 menit. Angkat dari panas. Aduk pasta yang sudah dimasak ke dalam campuran daging hingga tercampur rata.

4

Sendokkan 3 cangkir campuran daging ke dalam loyang berukuran 11x7 inci. Taburi dengan 1 cangkir keju; tambahkan campuran daging sisanya di atasnya. Tutup dengan aluminium foil.

5

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 30 menit. Lepaskan foil; taburi dengan keju yang tersisa. Lanjutkan memanggang hingga keju meleleh, sekitar 5 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

430

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 37g
    Karbohidrat
  • 17g
    Lemak

💡 Tips

Ganti daging sapi giling dengan kalkun untuk mengurangi kalori.Gunakan pasta gandum utuh untuk penambahan serat.Tambahkan sayuran ekstra seperti zucchini atau jamur untuk meningkatkan nutrisi.Untuk rasa yang lebih pedas, tambahkan potongan jalapeño ke dalam campuran daging.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.