中式低脂青菜蛋湯
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $4
中式低脂青菜蛋湯
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
蛋類
- 🥚 1個雞蛋
蔬菜
- 🥬 1杯切碎青菜
調味品
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1茶匙生抽
- 💧 2杯水
LANGKAH
1
燒開水，加入鹽和青菜，煮2分鐘。
2
將雞蛋打散，慢慢倒入湯中，並攪拌成蛋花。
3
加入生抽調味，再煮1分鐘即可。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
90
Kalori
- 7gProtein
- 4gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
可以選用菠菜、白菜等易熟青菜。蒸蛋花時需慢慢倒入且快速攪拌，湯會更清爽順滑。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.