CookPal AI
Batangan Granola Tanpa Panggang dengan Cokelat Chip dan Kelapa

Batangan Granola Tanpa Panggang dengan Cokelat Chip dan Kelapa

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Menit
  • 25 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 3 cangkir oat gulung
    • 2 cangkir kelapa parut tanpa pemanis
    • 2 cangkir butiran cokelat kecil
    • 🌰 1 ½ cangkir kacang almond mentah utuh
    • ⅔ cangkir biji labu
    • ½ cangkir biji bunga matahari asin
    • 1 sendok makan kayu manis bubuk

  • Bahan Basah

    • 🌴 12 ons kurma, dibuang bijinya
    • 💧 ¼ cangkir air, atau sesuai kebutuhan
    • 🥜 1 cangkir selai almond
    • 🍎 1 cangkir saus apel tanpa pemanis
    • 1 sendok teh ekstrak vanila

LANGKAH

1

Alasi loyang berukuran 9x13 inci dengan kertas lilin sehingga kertasnya menjuntai di atas tepi loyang.

2

Campurkan kurma dan air dalam food processor atau blender; proses hingga menjadi pasta, tambahkan lebih banyak air jika perlu untuk mencairkannya.

3

Campurkan oat, kelapa, butiran cokelat, almond, biji labu, biji bunga matahari, dan kayu manis dalam mangkuk besar. Tambahkan pasta kurma, selai almond, saus apel, dan ekstrak vanila; aduk menggunakan tangan Anda hingga bahan-bahan basah tercampur sepenuhnya.

4

Tekan campuran ke dalam loyang yang telah disiapkan. Tutup dengan selembar kertas lilin lainnya dan tekan ke bawah menggunakan kaleng atau penggulung mini.

5

Bekukan selama 1 jam.

6

Angkat loyang dari freezer dan angkat dari loyang menggunakan tepi kertas lilin. Potong menjadi 25 kotak.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

345

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 34g
    Karbohidrat
  • 23g
    Lemak

💡 Untuk mengubah resep, ganti butiran cokelat dengan buah kering untuk variasi yang tidak terlalu manis.Tekan campuran dengan kuat ke dalam loyang untuk memastikan batangan tetap menyatu dengan baik.Anda bisa menggunakan butiran carob atau jenis butiran lainnya untuk memenuhi preferensi diet.Simpan batangan dalam wadah kedap udara di lemari es agar tetap segar lebih lama.