Smoothie Kakao, Pisang, dan Selai Kacang
Biaya $3.5, simpan $2.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 3 Menit
- 1 Porsi
- $3.5
Smoothie Kakao, Pisang, dan Selai Kacang
Biaya $3.5, simpan $2.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 3 Menit
- 1 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Produk Susu
- 🥛 1 cangkir susu
Buah
- 🍌 ½ pisang beku, dicincang
Kacang / Biji
- 🥜 2 sendok makan selai kacang
Bahan Kue / Pemanis
- 2 sendok teh bubuk kakao tanpa pemanis
- 🍯 1 sendok teh madu
LANGKAH
1
Campurkan susu, pisang beku, selai kacang, bubuk kakao, dan madu dalam blender hingga halus.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
397
Kalori
- 18gProtein
- 40gKarbohidrat
- 22gLemak
💡 Gunakan blender berkecepatan tinggi untuk tekstur yang lebih halus.Ganti madu dengan pemanis bebas gula untuk opsi rendah kalori.Tambahkan es batu agar smoothie lebih dingin.Hiasi smoothie dengan irisan pisang atau kacang-kacangan yang dihancurkan.