
Cod Piccata
Biaya $20, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Menit
- 3 Porsi
- $20
Cod Piccata
Biaya $20, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Menit
- 3 Porsi
- $20
BAHAN-BAHAN
Ikan
- 🐟 1 1/2 pon filet ikan kod
Tepung & Pengental
- 4 sendok teh tepung
Produk Susu
- 🧈 4 sendok makan mentega tawar
Buah Jeruk
- 🍋 1 lemon besar
Sayuran & Herbal
- 2 sendok makan shallot, cincang halus
- 3 sendok makan caper
- 2 sendok makan peterseli, cincang
Cairan
- 🍷 1/4 cangkir anggur putih
- 3/4 cangkir kaldu ayam rendah sodium
LANGKAH
Keringkan filet ikan kod dengan handuk kertas dan bumbui kedua sisinya dengan sedikit garam dan merica. Gunakan sejumput tepung untuk melapisi satu sisi filet ikan kod secara tipis.
Lelehkan 2 sendok makan mentega dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Saat mentega berhenti berbuih, tambahkan filet ikan kod, sisi yang dilapisi tepung menghadap ke bawah. Masak tanpa diganggu sampai warna cokelat muda terbentuk, sekitar 3 menit. Angkat filet dengan hati-hati dan simpan agar tetap hangat.
Masak irisan lemon dalam wajan yang sama selama 2 hingga 3 menit, balikkan untuk memasak secara merata, lalu tambahkan shallot dan caper. Masak sekitar 1 menit lagi.
Aduk anggur putih; masak sekitar 1 menit, keruk sisa-sisa yang kecokelatan. Tambahkan kaldu ayam, peterseli cincang, dan jus lemon; masak sekitar 4 menit.
Kembalikan filet ikan kod ke dalam wajan, sisi yang dilapisi tepung menghadap ke atas. Masak dalam saus sampai suhu internal mencapai 145°F (63°C). Angkat dan simpan agar tetap hangat.
Angkat sekitar 1/4 cangkir cairan dari wajan; biarkan agak dingin.
Tambahkan 2 sendok makan mentega tersisa ke dalam wajan dan aduk hingga meleleh.
Kocok cairan yang telah didinginkan dan tepung yang tersisa bersama-sama untuk membuat campuran licin. Aduk cepat campuran tersebut ke dalam wajan; masak sampai saus mengental dan berbuih. Tuangkan saus di atas filet ikan kod dan hiasi dengan peterseli jika diinginkan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
517
Kalori
- 57gProtein
- 35gKarbohidrat
- 19gLemak
💡 Berhati-hatilah untuk tidak memasak ikan kod terlalu matang agar tidak kering.Jika Anda tidak memiliki anggur putih, gantilah dengan jumlah yang sama kaldu ayam atau cuka sari apel.Sajikan dengan sayuran kukus atau salad ringan untuk hidangan yang seimbang.