CookPal AI
recipe image

Sandwich Jagung Yogurt

Biaya $5.5, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $5.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🍞 2 lembar roti tawar
    • 🥛 2 sendok makan yogurt plain
    • 🌽 1/4 cangkir jagung (sudah direbus)

LANGKAH

1

Campurkan jagung dengan yogurt plain.

2

Oleskan campuran jagung dan yogurt secara merata di atas roti tawar.

3

Tutup dengan selembar roti tawar lainnya untuk menyelesaikan sandwich.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 25g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Rebus jagung terlebih dahulu dan simpan di lemari es untuk persiapan cepat.Hangatkan sandwich sebentar di pemanggang untuk hasil yang lebih renyah.Anda bisa mengganti yogurt dengan mayones rendah lemak jika diperlukan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.