Smoothie Mangga Krim
Biaya $3.5, simpan $4.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsi
- $3.5
Smoothie Mangga Krim
Biaya $3.5, simpan $4.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Dairy
- 🥛 ¾ cangkir susu dingin
- ¼ cangkir yogurt vanila
Pewarna Rasa
- ¾ sendok teh ekstrak vanila
Buah
- 1 ½ cangkir mangga segar cincang
Lainnya
- 3 buah es batu
LANGKAH
1
Campurkan susu, yogurt, ekstrak vanila, mangga, dan es batu dalam blender hingga halus dan lembut.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
157
Kalori
- 5gProtein
- 30gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
Untuk smoothie yang lebih manis, tambahkan sedikit madu atau sirup agave.Gunakan potongan mangga beku untuk smoothie yang lebih dingin dan tekstur lebih kental.Ubah ini menjadi pengganti makanan dengan menambahkan satu sendok bubuk protein.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.