Kacang Creole
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porsi
- $5
Kacang Creole
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 1/2 cangkir seledri, diiris
- 1/2 cangkir paprika hijau, dicincang
- 🧅 1/2 cangkir bawang merah, dicincang
Minyak dan Bumbu
- 2 sendok teh minyak sayur
- 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
- ⚫ 1/8 sendok teh merica hitam
Makanan Kaleng
- 🍅 1 kaleng (14.5 ons) tomat rendah sodium
Kacang-kacangan
- 2 1/2 cangkir kacang matang
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Masak seledri, paprika hijau, dan bawang merah dalam minyak sayur di panci besar hingga empuk, sekitar 5 menit.
Hancurkan potongan besar tomat. Tambahkan tomat dan bumbu ke campuran sayuran.
Didihkan. Tambahkan kacang dan didihkan kembali.
Tutup dan masak dengan api kecil hingga rasa tercampur dan cairan habis dimasak, aduk sesekali untuk mencegah lengket, sekitar 30 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
187
Kalori
- 11gProtein
- 32gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
Gunakan sayuran segar musiman untuk tambahan rasa dan nutrisi.Sajikan dengan nasi cokelat matang dan salad hijau untuk menu lengkap.Simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara hingga 3 hari di lemari es.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.