CookPal AI
Salad Ayam Renyah

Salad Ayam Renyah

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Menit
  • 5 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 2 cangkir ayam matang, dipotong-potong

  • Sayuran

    • 🥬 1/2 cangkir seledri
    • 1/4 cangkir paprika hijau
    • 🧅 1/4 bawang bombay
    • 🥒 1/2 mentimun

  • Buah-buahan

    • 🍇 1/2 cangkir anggur tanpa biji
    • 🍎 1 apel kecil, dicincang

  • Produk Susu

    • 🥛 1/4 cangkir yogurt tawar, rendah lemak

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Gunakan sisa ayam matang, atau masak ayam secukupnya untuk membuat 2 cangkir potongan ayam.

3

Potong seledri dan paprika hijau menjadi potongan kecil.

4

Kupas dan cincang 1/4 bawang bombay.

5

Kupas dan cincang setengah mentimun.

6

Potong apel menjadi potongan. Tidak masalah jika kulit apel dibiarkan.

7

Potong anggur menjadi dua bagian.

8

Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk besar. Aduk rata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

123

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Anda bisa mengganti yogurt Yunani untuk mendapatkan tekstur yang lebih kental.Tambahkan herba seperti peterseli atau ketumbar untuk rasa ekstra.Sajikan di atas tempat tidur selada atau gunakan sebagai isian sandwich.Persiapkan salad ini beberapa jam sebelumnya dan simpan di lemari es agar rasanya menyatu.