Fillet Ikan dengan Adas
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 11 Min
- 4 Porsi
- $8
Fillet Ikan dengan Adas
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 11 Min
- 4 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Seafood
- 🐟 450 gram fillet ikan haddock atau kod beku
Bumbu
- 🍋 1 sendok makan jus lemon
- 1/8 sendok teh adas manis kering
- 🧂 1/8 sendok teh garam
- merica hitam
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Cairkan ikan beku dalam lemari es semalaman atau cairkan dalam microwave. Pisahkan menjadi 4 fillet atau potongan.
Letakkan ikan di piring kaca untuk dipanggang dan tutup dengan kertas lilin.
Masak di daya sedang dalam microwave selama 3 menit. Buka penutup, balikkan ikan, dan taburi dengan jus lemon dan bumbu-bumbu.
Tutup dan lanjutkan memasak di daya sedang selama 3 menit atau sampai ikan mudah dipisahkan dengan garpu.
Cuci tangan dengan sabun dan air.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
74
Kalori
- 16gProtein
- 0gKarbohidrat
- 0gLemak
💡 Tips
Pastikan fillet ikan haddock atau kod benar-benar dicairkan sebelum dimasak untuk hasil yang konsisten.Gunakan adas segar alih-alih adas kering untuk rasa yang lebih kuat.Sajikan dengan sayuran kukus atau nasi merah sebagai pelengkap untuk hidangan yang seimbang.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.