CookPal AI
recipe image

Dada Ayam Penggoreng Udara Mudah

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 1 (8 ons) dada ayam

  • Minyak dan Bumbu

    • 2 sendok teh minyak zaitun
    • 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
    • 🧂 Garam, secukupnya
    • Merica, secukupnya

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan. Panaskan penggorengan udara hingga 360°F (182°C).

2

Oleskan dada ayam dengan minyak zaitun dan bumbui satu sisi dengan bubuk bawang putih, garam, dan merica. Letakkan ayam, sisi berbumbu menghadap ke bawah, ke dalam keranjang penggorengan udara. Taburkan sisi lainnya dengan bubuk bawang putih, garam, dan merica.

3

Masak dalam penggorengan udara yang sudah dipanaskan selama 9 menit. Balikkan ayam dan lanjutkan memasak selama 9 menit lagi hingga cairannya jernih dan ayam mencapai suhu internal minimal 165°F (74°C).

4

Pindahkan dada ayam ke piring dan tutupi dengan aluminium foil secara longgar. Diamkan selama 5 menit sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

456

Kalori

  • 70g
    Protein
  • 1g
    Karbohidrat
  • 17g
    Lemak

💡 Tips

Biarkan ayam beristirahat sebelum disajikan untuk mendistribusikan kembali cairannya agar tetap lembap.Gunakan termometer baca instan untuk menghindari terlalu matang.Tambahkan bumbu favorit Anda untuk penyesuaian rasa ekstra.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.