CookPal AI
recipe image

Labu Acorn Panggang Mudah

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🎃 2 labu acorn

  • Bumbu

    • 4 sendok makan sirup maple atau madu
    • 🧂 1/4 sendok teh lada hitam bubuk per setengah labu (opsional untuk rasa gurih)

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga 400°F.

3

Potong labu acorn menjadi dua dan keruk bijinya.

4

Isi loyang panggang dengan sekitar 1/2 inci air.

5

Letakkan labu di dalam loyang, bagian daging menghadap ke atas. Jika miring, potong bagian bawah secara horizontal agar bisa berdiri tegak.

6

Tambahkan 1 sendok makan sirup maple atau madu (atau lada untuk rasa gurih) ke setiap bagian dan ratakan.

7

Panggang selama sekitar 1 jam, atau hingga dagingnya empuk.

8

Sajikan sebagai lauk dengan daging atau hidangan utama lainnya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 40g
    Karbohidrat
  • 0g
    Lemak

💡 Tips

Pilih labu acorn segar yang terasa berat untuk ukurannya demi hasil terbaik.Untuk membersihkan dengan mudah, lapisi loyang panggang dengan aluminium foil sebelum menambahkan air.Anda bisa bereksperimen dengan menambahkan kayu manis atau pala untuk variasi yang lebih manis.Jika menggunakan lada hitam untuk rasa gurih, padukan dengan rosemary atau thyme untuk kedalaman rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.