CookPal AI
recipe image

Ayam Teriyaki Panggang Mudah

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Saus & Bumbu

    • 1 cangkir saus teriyaki
    • 🍋 ¼ cangkir jus lemon
    • 🧄 2 sendok teh bawang putih segar yang dicincang halus
    • 🍶 2 sendok teh minyak wijen

  • Protein

    • 🍗 4 potong dada ayam tanpa kulit dan tulang

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Aduk saus teriyaki, jus lemon, bawang putih, dan minyak wijen dalam mangkuk.

3

Tuangkan bumbu ke dalam kantong plastik yang dapat ditutup kembali. Tambahkan ayam, lumuri dengan bumbu, keluarkan udara berlebih, dan tutup kantongnya. Diamkan di lemari es setidaknya selama 1 jam hingga semalaman, sesekali dibalik.

4

Panaskan panggangan luar ruangan dengan api besar dan olesi bagian raknya dengan sedikit minyak.

5

Angkat ayam dari bumbu dan kocok untuk menghilangkan kelebihannya. Buang sisa bumbu yang tidak digunakan.

6

Masak dada ayam di atas panggangan yang sudah dipanaskan sampai tidak ada warna merah muda di tengahnya dan jusnya jernih, sekitar 6 hingga 8 menit tiap sisinya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

240

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 17g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Panggang dengan panas sangat tinggi untuk hasil yang cepat dan penuh rasa gurih.Sisa makanan enak dimakan dalam sandwich atau salad.Untuk rasa terbaik, marinasi ayam semalaman.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.