Mangkuk Salad Taco Keto Mudah untuk 2 Porsi
Biaya $10, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $10
Mangkuk Salad Taco Keto Mudah untuk 2 Porsi
Biaya $10, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🥩 ½ pon daging sapi giling
Sayuran dan hijauan
- 🥬 3 cangkir selada romaine cincang
- 🥑 1 alpukat - dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong dadu
- 🍅 ½ cangkir setengah tomat ceri
- 🧅 2 sendok makan bawang hijau cincang
- 1 sendok makan daun ketumbar
Produk susu
- ¼ cangkir krim asam
Bumbu dan rempah
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok teh bumbu taco
- 2 sendok makan salsa
LANGKAH
Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang. Tambahkan daging sapi giling; masak dan aduk hingga matang dan berbutir-butir, sekitar 7 menit. Aduk bumbu taco dan masak selama 2 menit lagi.
Bagi selada, alpukat, tomat, dan bawang hijau ke dalam 2 mangkuk; letakkan daging sapi giling di atasnya. Tambahkan salsa, krim asam, dan ketumbar di atas mangkuk taco.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
548
Kalori
- 23gProtein
- 16gKarbohidrat
- 45gLemak
💡 Tips
Pastikan daging sapi giling dimasak dengan sempurna dan tidak ada warna merah muda yang tersisa.Untuk rasa pedas yang lebih kuat, tambahkan irisan jalapeño atau sedikit saus pedas.Sesuaikan hidangan dengan menambahkan keju parut atau menggunakan guacamole sebagai pengganti alpukat biasa.Siapkan bahan-bahan terlebih dahulu untuk perakitan yang lebih cepat.Gunakan daging sapi giling tanpa lemak untuk mengurangi kandungan lemak jika diinginkan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.