CookPal AI
recipe image

Bola Energi Selai Kacang yang Mudah

Biaya $5, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 24 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 2 cangkir oat gulung
    • 🌰 1 cangkir kenanga yang dihancurkan
    • 🍫 ½ cangkir cokelat chip semi-manis
  • Bahan Basah

    • 🥜 1 cangkir selai kacang
    • 🍯 ¼ cangkir madu, atau lebih sesuai kebutuhan

LANGKAH

1

Campurkan oat gulung, selai kacang, kenanga yang dihancurkan, cokelat chip, dan madu dalam mangkuk mixer berdiri yang dilengkapi dengan alat paddle.

2

Aduk hingga tercampur rata, tambahkan lebih banyak madu jika campuran terlalu kering untuk menyatu.

3

Ambil adonan menggunakan scoop kue dan bentuk menjadi 24 bola.

4

Letakkan bola-bola tersebut di atas loyang kue dan dinginkan hingga mengeras, sekitar 30 hingga 60 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

148

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 13g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan untuk menggunakan selai kacang alami sebagai pilihan yang lebih sehat.Anda bisa mengganti kenanga dengan kacang lain seperti almond atau pecan untuk variasi rasa.Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga satu minggu.Bola energi ini juga bisa dibekukan untuk penyimpanan lebih lama.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.