CookPal AI
Lasagna Sayuran Panggang Mudah

Lasagna Sayuran Panggang Mudah

Biaya $20, simpan $30

Sumber: Recommended by CookPal

  • 55 Menit
  • 10 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran & Produk

    • 2 zucchini, diiris
    • 2 paprika hijau, potongan 1 inci
    • 1 (8 oz) bungkus jamur iris
    • 🧅 1 bawang bombay, dipotong menjadi 8 bagian
    • 1 sendok makan daun basil segar, cincang
    • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • Bahan Pokok Dapur

    • 🧂 ½ sendok teh garam
    • ¼ sendok teh merica hitam bubuk
    • 2 (28 oz) botol saus pasta
  • Keju

    • 🧀 1 (16 oz) bungkus keju mozzarella parut
    • 🧀 1 cangkir keju Parmesan segar parut
  • Lain-lain

    • semprotan minyak zaitun untuk memasak
    • 12 lembar mie lasagna

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400°F (200°C) dan semprotkan loyang dengan semprotan masak.

2

Atur zucchini, paprika, jamur, dan bawang bombay di atas loyang. Taburi dengan basil dan bawang putih, lapisi dengan semprotan masak, dan bumbui dengan garam dan merica hitam.

3

Panggang sayuran dalam oven sampai berwarna cokelat keemasan dan empuk, selama 10-25 menit.

4

Rebus mie lasagna dalam air asin sampai al dente, sekitar 8 menit, lalu tiriskan.

5

Panaskan saus pasta dalam panci di atas api sedang-tinggi.

6

Susun lasagna: Oleskan 1/3 cangkir saus pasta di piring panggang ukuran 9x13 inci, tambahkan 3 lembar mie, 1/4 sayuran panggang, 1/4 saus, dan 1/4 campuran keju. Ulangi untuk membentuk 4 lapisan, akhiri dengan keju.

7

Panggang lasagna dalam oven yang sudah dipanaskan pada suhu 400°F (200°C) sampai keju meleleh dan saus berbuih, selama 20-25 menit. Biarkan selama 10 menit sebelum dipotong.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

410

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 48g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Untuk rasa ekstra, taburkan sedikit cabe merah bubuk ke dalam saus.Gunakan mie lasagna siap pakai untuk menghemat waktu.Lasagna ini bisa disimpan dengan baik dalam freezer untuk persiapan makan—potong menjadi porsi dan simpan.