Tumis Sederhana Kol dan Ayam

Name: Tumis Sederhana Kol dan Ayam
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🍗 Dada ayam 200g (diiris tipis); 🥬 Kol 300g (dipotong kasar); 🟤 Saus kedelai, 2 sendok teh; 🧂 Garam, 1/2 sendok teh; Minyak sayur, 1 sendok makan

Biaya $8, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsi
$8

Tumis Sederhana Kol dan Ayam

Biaya $8, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsi
$8

BAHAN-BAHAN

Bahan Utama
- 🍗 Dada ayam 200g (diiris tipis)
- 🥬 Kol 300g (dipotong kasar)
Bumbu
- 🟤 Saus kedelai, 2 sendok teh
- 🧂 Garam, 1/2 sendok teh
- Minyak sayur, 1 sendok makan

LANGKAH

Panaskan minyak sayur dalam wajan, dan masak dada ayam di kedua sisi hingga berwarna cokelat keemasan.

Tambahkan kol dan tumis dengan api sedang sampai lunak.

Tambahkan saus kedelai dan garam, lalu aduk agar semua bumbu merata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

270

Kalori

25g
Protein
12g
Karbohidrat
12g
Lemak

💡 Tips

Menggunakan paha ayam dibanding dada membuat hidangan lebih juicy.Tambahkan sayuran yang tersisa dari lemari es untuk membuat hidangan lebih mengenyangkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.