サバ缶と野菜の簡単炒め
Biaya $4, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $4
サバ缶と野菜の簡単炒め
Biaya $4, simpan $7
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- 15 Min
- 2 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
魚
- 🐟 サバ缶 1個
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- パプリカ 1個（細切り）
調味料
- 醤油 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
LANGKAH
1
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとパプリカを炒めます。
2
火が通ったらサバ缶を汁ごと加え、軽くほぐします。
3
最後に醤油をまわしかけ、さらに1分炒めて完成です。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
170
Kalori
- 20gProtein
- 10gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
冷蔵庫に余っている野菜を追加してボリュームを増やすのもおすすめです。サバ缶が手に入らない場合はツナ缶でも代用可能。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.