CookPal AI
recipe image

Steak Swiss Mudah

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 110 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • ¼ cangkir tepung serbaguna
    • 🧂 1 sendok teh garam, dibagi
    • ¼ sendok teh merica hitam bubuk
  • Daging

    • 🥩 2 pon steak daging sapi, tebal 1 inci
  • Minyak dan Cairan

    • 2 sendok makan minyak sayur
    • 💧 ¼ cangkir air, atau sesuai kebutuhan
  • Sayuran

    • 🍅 1 kaleng (14,5 ons) tomat potong dadu
    • ½ cangkir paprika hijau cincang halus
  • Bumbu

    • 1 sendok teh bawang putih bubuk
    • ⅛ sendok teh merica hitam bubuk

LANGKAH

1

Aduk tepung, 1/2 sendok teh garam, dan 1/4 sendok teh merica hitam dalam mangkuk kecil hingga tercampur; taburkan di atas steak. Pukul-pukul campuran tepung ke dalam daging menggunakan palu daging atau sisi piring yang kuat.

2

Panaskan minyak dalam wajan besar dengan api sedang. Masak steak yang sudah dilapisi tepung dalam minyak panas hingga kecokelatan di kedua sisinya, sekitar 15 menit. Kecilkan api menjadi rendah dan tuangkan air. Tutupi wajan dan didihkan hingga daging empuk, sekitar 1 jam. Tambahkan lebih banyak air ke wajan jika perlu untuk mencegah gosong.

3

Campurkan tomat, paprika hijau, bawang putih bubuk, sisa 1/2 sendok teh garam, dan 1/8 sendok teh merica hitam dalam mangkuk sedang hingga tercampur; tuangkan di atas steak dalam wajan. Didihkan hingga saus mengental, sekitar 30 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

262

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 7g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan steak dengan kentang tumbuk, nasi, atau mie untuk menyeimbangkan hidangan.Untuk opsi rendah sodium, kurangi jumlah garam dan gunakan tomat kalengan tanpa tambahan garam.Untuk meningkatkan rasa, pertimbangkan untuk menambahkan herba segar seperti thyme atau parsley pada langkah terakhir.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.