Tumis Telur dan Selada
Biaya $4, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $4
Tumis Telur dan Selada
Biaya $4, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
Sayuran Utama
- 🥬 5 lembar selada (dicuci dan disobek dengan tangan)
Protein
- 🥚 2 butir telur (dikocok dan disiapkan)
LANGKAH
1
Tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun ke wajan dan panaskan dengan api sedang.
2
Tuangkan telur yang sudah dikocok ke dalam wajan dan masak perlahan sambil diaduk hingga setengah matang. Sisihkan.
3
Masukkan selada ke dalam wajan, tumis sebentar hingga layu, lalu masukkan kembali telur ke dalam wajan dan aduk rata.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
170
Kalori
- 12gProtein
- 3gKarbohidrat
- 9gLemak
💡 Tips
Cobalah menambahkan bawang putih untuk meningkatkan cita rasa.Hidangan ini dapat digunakan sebagai topping untuk nasi goreng.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.