CookPal AI
recipe image

Tumis Tahu dan Telur

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 2 butir telur
    • 1 blok tahu (dicincang halus)

  • Bumbu

    • 2 sendok makan kecap asin
    • 🧂 1 sendok teh garam
    • 1 sendok makan minyak wijen
    • 🧄 1 sendok teh bawang putih cincang

LANGKAH

1

Kocok telur dalam mangkuk dan campurkan sedikit garam.

2

Panaskan minyak wijen di wajan dan tumis bawang putih cincang hingga harum.

3

Masukkan tahu cincang ke dalam wajan dan tumis bersama kecap asin.

4

Tuang telur yang telah dikocok di atas tahu dan aduk dengan cepat menggunakan sumpit.

5

Pindahkan ke piring dan tambahkan lagi minyak wijen di atasnya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Jangan terlalu lama memasak telur agar teksturnya tetap lembut.Menambahkan sayuran ke hidangan ini dapat meningkatkan keseimbangan nutrisi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.