CookPal AI
recipe image

Telur dan Sayuran Goreng

Biaya $5, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 2 butir telur
  • Sayuran

    • 🥒 1 buah mentimun (dicincang)
    • 1/2 buah paprika (dicincang)
    • 🍄 Jamur 1/2 cangkir (dicincang kecil)
    • 🧅 1/4 buah bawang merah (dicincang)

LANGKAH

1

Pecahkan telur ke dalam mangkuk besar, tambahkan sayuran, lalu taburi garam dan lada, aduk hingga merata.

2

Panaskan wajan dengan minyak goreng, ambil adonan satu sendok dan bentuk menyerupai gorengan atau pancake.

3

Masak dengan api sedang hingga kedua sisi berwarna kuning keemasan, lalu sajikan di piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Sederhana dan kaya gizi, cocok sebagai pengganti makan siang atau makan malam.Nikmati dengan berbagai saus untuk variasi rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.